Conseguenze delle Tecnologie Digitali sulla Salute Mentale

….ovvero come possiamo uscire indenni dalla nostra adolescenza digitale?

Come psichiatra ho già scritto molte volte, e prodotto molti video, al riguardo dei rapporti tra nuove tecnologie digitali e salute mentale.

Sia in senso costruttivo e positivo, per quello che riguarda le possibilità di utilizzo del digitale nell’ambito della diagnosi e della cura dei disturbi mentali, ma anche in senso critico rispetto al possibile impatto negativo del web e dei social media sulla nostra salute mentale.

Così come con una lama posso costruire un bisturi per salvare vite oppure posso forgiare un coltello per assassinare delle persone, allo stesso modo con le nuove tecnologie digitali è possibile farne un uso finalizzato a migliorare l’esistenza delle persone oppure generare conseguenze nefaste per la popolazione mondiale.

Il bellissimo documentario The Social Dilemma ha risollevato pesantemente la questione delle conseguenze del web e dei social media sulla nostra salute mentale e sull’assetto sociale della nostra Società.

Per approfondire sul piano psicologico e psichiatrico il rapporto tra tecnologie digitali e salute mentale, vi consiglio questo video fatto da me che trovate di seguito:

Bibliografia:

• Twenge JM, Martin GN, Campbell WK. Decreases in psychological well-being among American adolescents after 2012 and links to screen time during the rise of smartphone technology. Emotion. 2018 Sep;18(6):765-780. doi: 10.1037/emo0000403. Epub 2018 Jan 22. PMID: 29355336.
• Twenge JM, Campbell WK. Associations between screen time and lower psychological well-being among children and adolescents: Evidence from a population-based study. Prev Med Rep. 2018 Oct 18;12:271-283. doi: 10.1016/j.pmedr.2018.10.003. PMID: 30406005; PMCID: PMC6214874.
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