Rivoluziona il tuo destino di salute partendo da ciò che già possiedi: il tuo corpo, la tua mente e il tuo stile di vita. L'idea è semplice ma dirompente: il vero farmaco del futuro non si compra in farmacia, si costruisce ogni giorno, con le nostre scelte. "LIFESTYLE MEDICINE" è il nuovo libro del Dott. Valerio Rosso, in uscita in tutte le librerie e on line a partide da … [Leggi di più...] infoLIFESTYLE MEDICINE, il Nuovo Libro di Valerio Rosso
Rumore e cervello: come mi isolo dai suoni e quali cuffie uso | MISOFONIA
"Quali cuffie usa il Dott. Valerio Rosso per isolarsi dai rumori?", sapete che questa è una domanda che in molti si fanno? E non mi stupisce in quanto io spesso parlo della mia esperienza personale di persona neurodivergente molto sensibile ai rumori ambientali. Il feonomeno in questione si chiama MISOFONIA, ed è una forte avversione o reazione emotiva negativa (rabbia, … [Leggi di più...] infoRumore e cervello: come mi isolo dai suoni e quali cuffie uso | MISOFONIA
Il vero peso economico delle droghe nella nostra società
di Valerio Rosso, M.D. Ci sono discussioni che sembrano quasi impossibili da affrontare con un minimo di lucidità… perché vivono sospese tra stigma, moralismi, disinformazione e, soprattutto, tra un’idea molto vaga della realtà. Una di queste discussioni è: quanto “valgono” davvero le sostanze psicoattive nella nostra società?Non in termini morali, né in termini clinici — ma … [Leggi di più...] infoIl vero peso economico delle droghe nella nostra società
Autismo nell’Anoressia e ADHD nella Bulimia: Una Revisione Sistematica della Letteratura
Abstract Introduzione: Studi recenti suggeriscono un significativo collegamento tra disturbi del comportamento alimentare (DCA) gravi – in particolare l’anoressia nervosa (AN) e la bulimia nervosa (BN) – e condizioni neurodivergenti come i disturbi dello spettro autistico (ASD) e il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD). Si ipotizza che AN presenti una … [Leggi di più...] infoAutismo nell’Anoressia e ADHD nella Bulimia: Una Revisione Sistematica della Letteratura
Allenamento e Digiuno Intermittente: la mia esperienza personale
Ha senso allenarsi mentre si fa il Digiuno Intermittete 16/8? Da anni mi affascina l’idea che il corpo umano non sia pensato per mangiare in continuazione, ma che al contrario funzioni meglio se alterna momenti di nutrimento a momenti di digiuno. Così ho deciso di adottare un protocollo di digiuno intermittente 16/8: in pratica salto la colazione, e concentro i pasti tra le … [Leggi di più...] infoAllenamento e Digiuno Intermittente: la mia esperienza personale