"Quali cuffie usa il Dott. Valerio Rosso per isolarsi dai rumori?", sapete che questa è una domanda che in molti si fanno? E non mi stupisce in quanto io spesso parlo della mia esperienza personale di persona neurodivergente molto sensibile ai rumori ambientali. Il feonomeno in questione si chiama MISOFONIA, ed è una forte avversione o reazione emotiva negativa (rabbia, … [Leggi di più...] infoRumore e cervello: come mi isolo dai suoni e quali cuffie uso | MISOFONIA
Lifestyle Psychiatry
Neuroinfiammazione: Impatto sulla Salute Mentale e Nuove Prospettive in Psichiatriche
Nel vasto e controverso paesaggio della moderna psichiatria e della salute mentale, nuovi sentieri di ricerca stanno emergendo, svelando connessioni intriganti e rivoluzionarie tra l'infiammazione cerebrale ed i bisogni non ancora soddisfatti nel campo delle neuroscienze. Il concetto di Infiammazione Cronica di Basso Grado, un fenomeno una volta considerato principalmente … [Leggi di più...] infoNeuroinfiammazione: Impatto sulla Salute Mentale e Nuove Prospettive in Psichiatriche
Isolamento Sonoro per Dormire meglio: la Scienza lo conferma
Isolamento Sonoro: la Scienza conferma che se, prima di iniziare il sonno (e durante la notte), ci isoliamo acusticamente, il riposo notturno sarà migliore e più appagante. Questa considerazione che da sempre è dettata dal buon senso, viene confermata negli ultimi anni da numerosi lavori di ricerca (vedi bibliografia a fine articolo). L'isolamento sonoro è una variabile … [Leggi di più...] infoIsolamento Sonoro per Dormire meglio: la Scienza lo conferma
Come fare a dormire meglio? Strategie pratiche per dormire meglio….
Come fare a dormire meglio? Sarà molto importante affidarsi alla Lifestyle Science chiamata anche Lifestyle Psychiatry nel campo specifico della salute mentale. Ma per prima cosa sarà importante comprendere il funzionamento del riposo notturno e il significato profondo che riveste per gli esseri umani. Il sonno e i disturbi del sonno stanno diventando sempre più diffusi … [Leggi di più...] infoCome fare a dormire meglio? Strategie pratiche per dormire meglio….
Endocrinosenescenza e Salute Mentale
Endocrinosenescenza e Salute Mentale, in quale rapporto sono? e come si influenzano a vicenda? L'endocrino-senescenza è il processo di invecchiamento del sistema endocrino, ovvero l'insieme di ghiandole e ormoni che controllano molte funzioni del nostro organismo. Questo processo comporta una serie di modifiche a livello ormonale che si verificano durante il normale processo … [Leggi di più...] infoEndocrinosenescenza e Salute Mentale