La Mindfulness è uno strumento terapeutico indubbiamente in ascesa di popolarità e di validazione scientifica. Gli individui con una storia di depressione ricorrente hanno un alto rischio di ricaduta depressiva. Il mantenimento di una terapia farmacologica per almeno 2 anni è l'attuale trattamento raccomandato. La terapia cognitiva basata sulla Mindfulness (MBCT) ha dimostrato … [Leggi di più...] infoLa prevenzione delle ricadute depressive: farmaci o Mindfulness Based Cognitive Therapy?
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Vivere bene e a lungo: siamo sicuri di volerlo tutti veramente?
Volete vivere tanto e bene? Lo volete per davvero? Una nuova "pillola" che garantirà una vita lunga e sana è in uscita: Basis della ditta Elysium Health sembra essere l'ennesimo elisir di lunga vita in chiave Hi-Tech immesso sul mercato da una più o meno promettente task force di scienziati, premi nobel, e medici cervelloni. Basis contiene due composti, in effetti, piuttosto … [Leggi di più...] infoVivere bene e a lungo: siamo sicuri di volerlo tutti veramente?
Più possibilità di scelta significa sempre poter essere più felici?
L'Eccesso di Opzioni: una malattia del '900 Nella nostra Società è ormai divenuto un problema il cosidetto "Eccesso di Opzioni", e tutti noi ci chiediamo: Più possibilità di scelta significa sempre poter essere più felici? Mi è venuto in mente uno studio che avevo letto diversi anni fa, all'inizio degli anni 2000, che riguardava un curioso esperimento realizzato dai … [Leggi di più...] infoPiù possibilità di scelta significa sempre poter essere più felici?
Tristezza e Depressione: Qual’è la differenza? Scopritelo con i film Avatar ed Interstellar
Tristezza e Depressione... concetti diversi e sottili... guardate il video che ho fatto per voi alla fine di questo articolo e capirete ancora meglio ✌?! Una delle domande che, implicitamente o meno, viene più spesso rivolta agli psichiatri è quale possa essere la differenza tra sentirsi tristi ed essere depressi. In questo articolo vi spiegherò quale è la sottile differenza … [Leggi di più...] infoTristezza e Depressione: Qual’è la differenza? Scopritelo con i film Avatar ed Interstellar