Neurobiologia del Piacere e della Felicità , ovvero in che modo il nostro cervello genera queste due emozioni cosà "vicine" ma anche cosà "lontane"? "Piacere" e "Felicità " sono due stati mentali che vengono spesso confusi tra loro e giudicati simili nella loro essenza. In realtà le cose non stanno per nulla cosÃ: provare piacere ed essere felici sono due condizioni … [Leggi di più...] infoNeurobiologia del Piacere e della FelicitÃ
benessere pischico
Psichiatria per Psicologi: il miglior libro per superare esami e concorsi.
Psichiatria per Psicologi: come fare a costruire una solida base di conoscenze per superare esami e concorsi pubblici? Ma non solo.... L'importanza che i psichiatri e i psicologi parlino "la stessa lingua" e si interfaccino al meglio tra loro nell'interesse della presa in cura multidisciplinare del paziente non può essere sottovalutata. La psichiatria e la psicologia sono … [Leggi di più...] infoPsichiatria per Psicologi: il miglior libro per superare esami e concorsi.
Endocrinosenescenza e Salute Mentale
Endocrinosenescenza e Salute Mentale, in quale rapporto sono? e come si influenzano a vicenda? L'endocrino-senescenza è il processo di invecchiamento del sistema endocrino, ovvero l'insieme di ghiandole e ormoni che controllano molte funzioni del nostro organismo. Questo processo comporta una serie di modifiche a livello ormonale che si verificano durante il normale processo … [Leggi di più...] infoEndocrinosenescenza e Salute Mentale
I migliori Podcast per favorire il sonno
Addormentarsi con un podcast, sempre più persone lo fanno. Un sorgente audio sempre a nostra disposizione potrebbe essere una modo efficace per ripetere da adulti l'esperienza del racconto di una favola. Molti di noi hanno difficoltà ad addormentarsi alla fine di una giornata frenetica. Anche se ci sentiamo esausti, spesso la mente continua a rimuginare, e ci … [Leggi di più...] infoI migliori Podcast per favorire il sonno
Lo Stress Economico
Lo Stress Economico è, probabilmente, una delle più potenti e dannose sorgenti di sofferenza dell'era contemporanea. Ne ho già parlato, nel contesto della Lifestyle Psychiatry, come di un fattore chiave per il mantenimento ed il recupero di una buona salute mentale. In un precedente articolo, che vi invito a leggere, ho parlato del generale rapporto tra stress e denaro ma … [Leggi di più...] infoLo Stress Economico