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Valerio Rosso

Psichiatria, Salute Mentale e Neuroscienze

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il buon riposo notturno

Pensieri Mindfulness della Buona Notte

03/11/2016 da Valerio Rosso Lascia un commento

pensieri-citazioni-mindfulness

Il solo Viaggio è quello interiore Rainer Maria Rilke   Si racconta che nei Monasteri Buddhisti vi siano dei Campanelli che vengono suonati regolarmente per ricordare ai monaci di tornare con la mente al momento presente, ogni qual volta la mente comincia a vagare, spostandosi su pensieri legati al passato o su preoccupazioni riguardanti il futuro. Quali sono i … [Leggi di più...] infoPensieri Mindfulness della Buona Notte

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