Il riposo notturno rappresenta un'importantissima attività mentale che è profondamente connessa con il nostro benessere mentale e l'attività onirica che esperiamo durante la notte è parte integrante di questo benessere. Da sempre gli esseri umani hanno tentato di manipolare l'esperienza del sonno con il fine di riuscire a sognare "cose belle" oppure con lo scopo di ottenere … [Leggi di più...] infoCome fare dei bei sogni ed evitare gli incubi