Ammetto che nei confronti della cosiddetta mindfulness ho sempre avuto sentimenti contrastanti. Ricordo che verso la fine degli anni '90 ce ne parlò diffusamente il nostro insegnante di psicoterapia psicoanalitica presso la scuola di specialità in psichiatria di Genova, il Dott. Roberto Speziale-Bagliacca, in termini entusiastici descrivendola in termini "incorporazionisti" … [Leggi di più...] infoIn psicoterapia non esistono “buoni orientamenti” ma solo “buoni terapeuti”: l’esempio della Mindfulness
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La prevenzione delle ricadute depressive: farmaci o Mindfulness Based Cognitive Therapy?
La Mindfulness è uno strumento terapeutico indubbiamente in ascesa di popolarità e di validazione scientifica. Gli individui con una storia di depressione ricorrente hanno un alto rischio di ricaduta depressiva. Il mantenimento di una terapia farmacologica per almeno 2 anni è l'attuale trattamento raccomandato. La terapia cognitiva basata sulla Mindfulness (MBCT) ha dimostrato … [Leggi di più...] infoLa prevenzione delle ricadute depressive: farmaci o Mindfulness Based Cognitive Therapy?