In questo articolo vi parlerò di due studi molto interessanti che hanno rilevato come l'attività fisica di tipo aerobico sia efficace nel trattamento della depressione, e di altre malattie mentali, tanto quanto una terapia di tipo psicofarmacologico. Nonostante questo studio sia piuttosto convincente, probabilmente la maggior parte di voi, medici o pazienti, avrà delle … [Leggi di più...] infoAttività Fisica Aerobica come Cura per la Depressione ed altre Psicopatologie