https://youtu.be/hJ1d8o4kbbs Questo articolo illustra, con modalità semplici e comprensibili a chiunque, che cosa sia il Microbioma umano e perché il suo studio è così importante per l'avanzamento della medicina. Dallo studio dei batteri presenti non solo nel nostro intestino, ma anche sulla cute, nelle vie respiratorie ed in molti altri distretti del nostro corpo potremo … [Leggi di più...] infoLa Guida Definitiva al Microbioma Umano
benessere pischico
Microbioma ed Ansia: nuove prove delle connessioni tra intestino e cervello
https://youtu.be/hJ1d8o4kbbs Recentissime ricerche stanno svelando nuovi collegamenti tra il microbiota intestinale umano ed il cervello: la flora batterica residente nell'intestino influenza l'espressione dei microRNA (miRNA) nella corteccia prefrontale e nell'amigdala. due aree del cervello umano associate con i disturbi d'ansia e con la depressione. Psicobiotica: nuove … [Leggi di più...] infoMicrobioma ed Ansia: nuove prove delle connessioni tra intestino e cervello
Conoscere l’Ansia: Informazioni sull’Epidemia del Secolo
L'Ansia è definibile in molte maniere. Gli psichiatri spesso la definiscono come "una paura senza oggetto". In pratica il soggetto ansioso è simile ad una persona che in una foresta sente avvicinarsi un predatore pericoloso, solo che non c'è nessun pericolo concreto: l'ansia è una paura che dimora nella mente di una persona. Negli ultimi decenni i disturbi d'ansia hanno … [Leggi di più...] infoConoscere l’Ansia: Informazioni sull’Epidemia del Secolo
Psicobiotici, quando i Probiotici sono utili per il Benessere Mentale
Che cosa sono gli Psicobiotici? Secondo molti studi recenti alcuni ceppi batterici intestinali probiotici hanno la capacità di modificare alcuni aspetti del nostro funzionamento cerebrale e, di conseguenza, di influenzare in varie maniere la nostra mente. Non tutti i probiotici funzionano anche da psicobiotici, e gli studi in corso in questi anni stanno cercando di capire … [Leggi di più...] infoPsicobiotici, quando i Probiotici sono utili per il Benessere Mentale
Curare la Depressione con un’Alimentazione adeguata è possibile?
Uno dei migliori studi sul rapporto tra Alimentazione e Salute Mentale: lo SMILES Trial Una sperimentazione clinica condotta da Felice Jacka della Deakin University in Australia ha scoperto che la Depressione può essere sconfitta anche con una migliore e specifica alimentazione. Un’équipe di ricercatori della Deakin University di Melbourne ha pubblicato sulla rivista … [Leggi di più...] infoCurare la Depressione con un’Alimentazione adeguata è possibile?