Ricercatori Inglesi hanno dimostrato che Smettere di Fumare può migliorare i sintomi di Depressione e di Ansia similmente a quanto accade con un trattamento farmacologico.
Se volete avere ulteriori motivazioni per smettere di fumare, oltre al fatto di diminuire il rischio di contrarre patologie tumorali o cardiovascolari potenzialmente letali, date un’occhiata all’infografica che ho preparato per voi:
Di conseguenza se soffrite di sintomatologia ansiosa o depressiva, adesso sapete che potete tentare di migliorare i vostri sintomi smettendo di fumare dato che è stato dimostrato che il fumo di sigaretta non vi rilassa per niente e neppure aumenta la vostra concentrazione.
Se volete provare a smettere di fumare perchè non tentate usando le informazioni che ho fornito in un articolo precedente? Non vi costa nulla e potreste riuscire, una volta per tutte, a lasciarvi alle spalle questa dipendenza odiosa! LEGGETE QUI.
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Mi chiamo Valerio Rosso e sono un medico, psichiatra e psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico. Da anni divulgo i principali temi della Salute Mentale, delle Neuroscienze e della Medicina Digitale come blogger e come YouTuber. Alcune persone mi conoscono anche come musicista (cercatemi su Spotify, iTunes e YouTube Music).
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