Menopausa, quali conseguenze può avere questo delicato momento della vita di una donna sulla sua Salute Mentale?
La menopausa e, soprattutto, la pre-menopausa (o anche “peri-menopausa“) rappresentano delle fasi di cambiamento psico-fisico radicali nel corso della vita di una donna.
Ho realizzato il video che vedete qui di seguito anche perchè vi voglio ricordare che esiste una “psichiatria di genere” che ha ormai stabilito che vi sono differenze di assoluto rilievo tra i sessi a livello del funzionamento cerebrale (sia fisiologico che patologico).
In questo video vi parlo dei sintomi iniziali della menopausa e anche dei rimedi naturali che si possono utilizzare per tutti quesi sintomi che non hanno un elevato livello di gravità (vai alla fine di questo articolo per avere subito la lista dei migliori nutraceutici).
Ecco il video in cui vi parlo delle conseguenze psicologiche e psichiatriche della menopausa:
In questo video accenno più volte al tema del trattamento dei disagi della menopausa, sia sul piano fisico che sul piano mentale (umore depresso, ansia, intolleranza allo stress).
Se continuerete a leggere troverete alcuni consigli su come trattare alcuni disagi della menopausa, in particolare quelli non gravi, utilizzando dei prodotti nutraceutici (“integratori alimentari“) efficaci e di qualità.
Ricordate, però, che il periodo del climaterio (pre-menopausa, menopausa e post-menopausa) può comportare delle vere e proprie condizioni mediche che richiedono l’aiuto di un professionista sanitario, medico di medicina generale, ginecologo, endocrinologo o psichiatra.
Il miglior integratore alimentare per affrontare la Menopausa
Ci sono diversi metodi, farmacologici e non, per attenuare i disturbi psicologici e fisici che spesso conseguono all’ingresso in menopausa ed il delicato periodo della pre-menopausa.
L’utilizzo di integratori alimentari (“nutraceutici“) specifici può rappresentare una strategia davvero efficace in molti ambiti di disagio.
Nel corso della mia attività clinica frequentemente consiglio prodotti nutraceutici e psicobiotici per risolvere disagi mentali non gravi, in particolare se sono presenti prove di efficacia sostenute da una buona letteratura scientifica.
L’importante è affidarsi a prodotti nutraceutici ed integratori di ottima qualità che provengono da aziende certificate e riconoscibili.
Il mio consiglio è l’utilizzo quotidiano di “YMEA 8 in 1” prodotto dall’omonima azienda YMEA, una realtà imprenditoriale sanitaria nata all’interno di Amazon, il grande gruppo internazionale, che fornisce garanzia di qualità estrema.
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- Ymea 8-in-1 è stato sviluppato per fornire un supporto ottimale nel combattere gli 8 disturbi più comuni della menopausa
- Aiuta a ridurre: vampate di calore, sudorazione eccessiva, sbalzi d'umore, stanchezza fisica e mentale
- Supporta: le prestazioni mentali, il metabolismo dell'attività ormonale, pelle unghie e capelli sani, la salute delle ossa
- Contiene un'esclusiva formula di estratti vegetali (Salvia e Maca), vitamine e minerali (Acido Folico, Vitamina B5, Vitamina B6, Zinco, Vitamina D)
- Modalità e frequenza d'uso: assumere 1 compressa al giorno con un bicchiere d'acqua, preferibilmente durante il pasto
Nota Bene: In questo articolo sono presenti link che permettono di acquistare direttamente un prodotto. In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un piccolo guadagno dagli acquisti idonei che permettono di sostenere il costo della divulgazione mediante questo blog.
Ti voglio ricordare che la linea di prodotti per la menopausa YMEA include diverse tipologie di nutraceutici anche più specifici per il benessere della donna in menopausa, per trattare disagi come le vampate di calore ed altro.
E se vuoi scoprire di più sull’eccezionale linea di prodotti YMEA, alcuni molto specifici per i vari disturbi della menopausa, eccoti una carrellata da valutare:
- Riequilibria il tuo peso corporeo: questo integratore a base di tè verde supporta il metabolismo nel mantenere il giusto peso forma, bruciando i grassi pre-esistenti
- Clinicamente testato: l`estratto di peperoncino stimola il metabolismo, bruciando i grassi ingeriti nello stomaco, mentre i peduncoli di ciliegio favoriscono il drenaggio dei liquidi
- Doppia azione: la sua formula vegetale ha un doppio effetto sull`organismo - Dona sollievo e benessere generale nella premenopausa e menopausa, oltre ad alleviare le vampate di calore
- La consegna include: 1 Confezione da 128 compresse - Prendere 2 pastiglie con dell’acqua 1 volte al giorno, a colazione - Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata
- YMEA offre una gamma di prodotti clinicamente testati per la gestione della premenopausa e menopausa. Scientificamente progettati per offrire ad ogni persona sollievo e benessere
- Ymea 8-in-1 è stato sviluppato per fornire un supporto ottimale nel combattere gli 8 disturbi più comuni della menopausa
- Aiuta a ridurre: vampate di calore, sudorazione eccessiva, sbalzi d'umore, stanchezza fisica e mentale
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- Modalità e frequenza d'uso: assumere 1 compressa al giorno con un bicchiere d'acqua, preferibilmente durante il pasto
- Ymea è una gamma di soluzioni nutrizionali avanzate per la menopausa, create appositamente per donare sollievo durante questo periodo di cambiamento. Le formule dei prodotti ymea sono a base di estratti vegetali, vitamine e minerali, tutti accuratamente selezionati per soddisfare le esigenze delle donne in menopausa.
- Contiene un'esclusiva formula di estratti vegetali (Salvia, Maca, Peperoncino, Carciofo), vitamine e minerali. Gli ingredienti sono ben tollerati e adatti ad un uso prolungato.
- Ymea Pancia Piatta ha una doppia azione: contrasta i disturbi della menopausa. La salvia aiuta a contrastare i disturbi della menopausa, come vampate di calore e la sudorazione notturna. La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale. La vitamina D contribuisce a mantenere le ossa sane.
- Ymea Pancia Piatta ha una doppia azione: contrasta il gonfiore addominale. Il peperoncino contribuisce a bruciare i grassi, il carciofo aiuta la digestione e favorisce l'eliminazione dei gas. Lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti (carboidrati, grassi e proteine).
- Modalità di assunzione: Si assumono 2 capsule al giorno con un bicchiere di acqua, preferibilmente durante un pasto. Non eccedere la dose giornaliera raccomandata.
- Riequilibria il tuo peso corporeo: questo integratore a base di tè verde supporta il metabolismo nel mantenere il giusto peso forma, bruciando i grassi pre-esistenti
- Clinicamente testato: l`estratto di peperoncino stimola il metabolismo, bruciando i grassi ingeriti nello stomaco, mentre i peduncoli di ciliegio favoriscono il drenaggio dei liquidi
- Doppia azione: la sua formula vegetale ha un doppio effetto sull`organismo - Dona sollievo e benessere generale nella premenopausa e menopausa, oltre ad alleviare le vampate di calore
- La consegna include: 1 Confezione da 64 compresse - Prendere 2 pastiglie con dell’acqua 1 volte al giorno, a colazione - Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata
- YMEA offre una gamma di prodotti clinicamente testati per la gestione della premenopausa e menopausa. Scientificamente progettati per offrire ad ogni persona sollievo e benessere
- Ymea 8-in-1 è stato sviluppato per fornire un supporto ottimale nel combattere gli 8 disturbi più comuni della menopausa
- Aiuta a ridurre: vampate di calore, sudorazione eccessiva, sbalzi d'umore, stanchezza fisica e mentale
- Supporta: le prestazioni mentali, il metabolismo dell'attività ormonale, pelle unghie e capelli sani, la salute delle ossa
- Contiene un'esclusiva formula di estratti vegetali (Salvia e Maca), vitamine e minerali (Acido Folico, Vitamina B5, Vitamina B6, Zinco, Vitamina D)
- Modalità e frequenza d'uso: assumere 1 compressa al giorno con un bicchiere d'acqua, preferibilmente durante il pasto
- Per un benessere anche nella menopausa: questo integratore attenua l`aumento della temperatura corporea, dovuto alle vampate di calore
- Integratore clinicamente testato: l`estratto di salvia e Maca aiutano ad attenuare le vampate improvvise e la sudorazione eccessiva, sia di giorno che di notte
- Doppia azione: la sua formula vegetale ha un doppio effetto sull`organismo - Dona sollievo e benessere generale nella premenopausa e menopausa, oltre ad attenuare gli effetti dei cambiamenti ormonali
- La consegna include: 2 Confezioni da 64 compresse - Prendere 1 pastiglia gialla con dell’acqua 1 volta al giorno a colazione e 1 pastiglia viola con dell’acqua 1 volta al giorno, prima di andare a dormire
- YMEA offre una gamma di prodotti clinicamente testati per la gestione della premenopausa e menopausa; scientificamente progettati per offrire ad ogni persona sollievo e benessere
- Azione doppia.
- Aiuta ad attenuare gli improvvisi e fastidiosi sbalzi di temperatura e la sudorazione dovuti alle vampate di calore, giorno e notte.
- Dona benessere in menopausa, regolarizza la sudorazione e il tono dell'umore.
- I disturbi della menopausa, dovuti agli squilibri ormonali, si possono manifestare sia di notte che di giorno
- Le attività quotidiane possono essere ostacolate dalle vampate, gli sbalzi di umore e l'irritabilità, rendendo a volte difficile il vivere quotidiano. In aggiunta a tutto ciò, la sudorazione notturna può alterare il ritmo del sonno, causando stress e stanchezza.
- INTEGRATORE MENOPAUSA AZIONE 10 IN 1: Formulato per Contrastare Efficacemente tutti i numerosi Sintomi della Menopausa: Vampate di Calore, Sudorazione eccessiva, Sbalzi d’umore (irritabilità, ansia, insonnia). Modera le Vampate di Calore e sostiene l’Equilibrio del Peso Corporeo.
- FORNITURA DI 4 MESI: Ogni flacone contiene 120 capsule. Una Capsula al dì ti aiuterà a ridurre la Stanchezza fisica e Mentale. Inoltre, la Vitamina D3 in associazione alle Vitamine del gruppo B favoriscono la Salute delle Ossa e del Sistema Immunitario. L’Acido Ialuronico migliora l’idratazione della Pelle e la Biotina rinforza Capelli ed Unghie. La Maca Peruviana stimola le Prestazioni Fisiche e Mentali.
- BENESSERE ORMONALE: Vampa Block Slim è un Integratore Naturale a base di Isoflavoni di Soia, in grado di aiutarti a ritrovare il tuo Equilibrio Ormonale contrastando i sintomi della Menopausa. Noterai un miglioramento degli sbalzi d’umore ed una riduzione delle Vampate di calore. Ritroverai il tuo appetito sessuale sentendoti più a tuo agio con il Partner.
- CONTROLLO DEL PESO: Il Cromo, presente in Vampa Block Slim, ti aiuterà a stimolare il Metabolismo dei Macronutrienti, ripristinando i normali livelli di glucosio e lipidi nel sangue. ComplexZyme-5 Vegan e Finocchio contribuiranno a ridurre il Gonfiore Addominale. Nella fase delicata della Menopausa, il corpo è soggetto a rallentamenti del Metabolismo; Vampa Block Slim è formulato per donare Sollievo e Benessere durante questo periodo di cambiamenti.
- QUALITA’ PREMIUM E MADE IN ITALY: Prodotto realizzato interamente in Italia, seguendo i più rigorosi e rigidi standard di QUALITA’ e SICUREZZA che contraddistinguono il Made in Italy. Privo di agenti chimici, glutine e lattosio, 100% naturale.
- 💜 EQUILIBRIO ORMONALE - Integratore menopausa completo, formula a base di 13 fitonutrienti per bilanciare naturalmente i tuoi ormoni, riducendo gli effetti del calo di estrogeni e progesterone. Agisce sui sintomi della menopausa come vampate di calore, sudorazione eccessiva, sbalzi d'umore, aumento di peso e secchezza vaginale.
- 💜 VAMPATE E SBALZI D'UMORE – Salvia, Cimicifuga, Dioscorea e Agnocasto integratore aiutano a equilibrare le fluttuazioni ormonali, alleviando sintomi come irritabilità, ansia e tristezza improvvisa legati a menopausa e premenopausa. Inoltre, contribuiscono a stabilizzare la termoregolazione, riducendo le fastidiose vampate di calore.
- 💜 ISOFLAVONI E FITO-ESTROGENI – Gli estratti di Trifoglio Rosso Forte e Kudzu, ricchi di isoflavoni, sono essenziali per il benessere delle donne in menopausa. Questi modulatori naturali supportano l'equilibrio ormonale, favoriscono la salute delle ossa e aiutano a contrastare vampate di calore e aumento di peso durante la menopausa donna
- 💜 RITROVA L'ARMONIA – La Passiflora, la Camomilla e l'Ashwagandha, note per le loro proprietà calmanti e rilassanti, contengono flavonoidi che aiutano a ridurre l'ansia e a migliorare la qualità del sonno. Questo approccio multifunzionale promuove il benessere emotivo, la vitalità e l'energia.
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Buona sera ho avuto il piacere di conoscerla su YouTube è già da un po’ che ogni volta che esce un video Dio nuovo lo guardò sempre fino alla fine li trovo interessanti i suoi argomenti sulla salute mentale grazie mille
Grazie a te, di cuore! ✌️🙂⭐️