Sentirsi adeguatamente compensati per il proprio lavoro ha senz'altro delle conseguenze positive sia, ovviamente, rispetto alle nostre possibilità finanziarie, sia rispetto al rinforzo dell'autostima, sia alla nostra efficienza sul lavoro. Sentirsi "sottopagati" è una condizione mentale che si ripercuote sempre sia sulla nostra qualità di vita che sulla nostra efficienza ed … [Leggi di più...] infoChiedere un aumento di stipendio al proprio capo: lo psichiatra ti insegna come fare!
Archivi per 2016
Psiconutrizione: Quali sono i cibi che fanno bene alla mente?
Che cos'è la Psiconutrizione? Da secoli l'uomo ha tentato di identificare dei cibi che potessero nutrire l'anima, la mente o il cervello. Ma quali sono i cibi che davvero fanno bene alla mente? La Psiconutrizione, una branca specifica della nutraceutica, e la Psicobiotica studiano la risposta a questa domanda. La Psiconutrizione è una scienza giovane. Troppo spesso a … [Leggi di più...] infoPsiconutrizione: Quali sono i cibi che fanno bene alla mente?
Benzodiazepine: emivita e posologia media nell’adulto
Benzodiazepine, farmaci da usare meglio, con prudenza e competenza. Eccovi uno schema pratico relativo all'emivita media delle benzodiazepine (BDZ) più comuni. Ricordate sempre l'alto potenziale di tolleranza delle BDZ per cui valutate sempre una sospensione molto graduale. Inoltre non dimenticate i frequenti effetti anomali nell'anziano dovuti all'aumento di confusione ogni … [Leggi di più...] infoBenzodiazepine: emivita e posologia media nell’adulto
Metadone, Informazioni generali sulla sostanza
L'ignoranza a proposito di metadone è abbondante, non solo tra i pazienti ma spesso anche tra gli operatori della sanità. Sul metadone come farmaco, con posologia, cinetica e rischio di allungamento del QTc, ho scritto una scheda a parte. Il metadone venne sintetizzato in germania da un chimico durante il secondo conflitto mondiale, quando gli Stati Uniti ed i loro alleati … [Leggi di più...] infoMetadone, Informazioni generali sulla sostanza
Prima visita con uno Psichiatra: istruzioni per l’uso
Sapete quante volte i pazienti che seguo negli ambulatori della ASL mi confidano che erano molto nervosi alla prima visita con uno psichiatra? Bhe, fidatevi se vi dico che sono molti! Probabilmente se abitassimo a Ney York le persone non vedrebbero l'ora di comunicare a tutti che sono in terapia da uno psichiatra, perchè farebbe assolutamente trendy. Ma in Italia non è così. In … [Leggi di più...] infoPrima visita con uno Psichiatra: istruzioni per l’uso