Salute Mentale Digitale: è davvero indispensabile? Sebbene la cura per la salute mentale sia riconosciuta da ogni organizzazione scientifica come la chiave per una società sana, etica ed efficiente, più di un terzo dei cittadini europei sperimenta ogni anno qualche tipo di disturbo mentale (1). Secondo molti autorevoli ricercatori ed influencers la pandemia da COVID-19 … [Leggi di più...] infoSalute Mentale Digitale, ovvero l’utilizzo delle Tecnologie Digitali in Salute Mentale e Neuroscienze
Usare la Realtà Virtuale per gestire lo stress, l’ansia e l’insonnia
È possibile, da subito, usare la Realtà Virtuale per gestire lo stress, l'ansia e l'insonnia? La risposta è SI e se avrete la pazienza di seguirmi in questo articolo, che è un breve tutorial, in cui vi spiegherò come fare. Sino a 2 o 3 anni or sono non avrei potuto darvi una risposta affermativa a questa domanda per la semplice ragione che non erano ancora disponibili … [Leggi di più...] infoUsare la Realtà Virtuale per gestire lo stress, l’ansia e l’insonnia
Il Tramonto della Psichiatria Analogica
Ho deciso di riportare sul mio blog questa mia prospettiva sulla psichiatria non tanto per esprimere un semplice parere personale, ma per provare a ragionare intorno ad alcuni fatti che hanno molto a che vedere con il mio lavoro e con la mia identità professionale ed umana. La medicina (quindi in teoria anche la psichiatria), a suo grande merito, è diventata negli ultimi 80 … [Leggi di più...] infoIl Tramonto della Psichiatria Analogica
I Disturbi dell’Adattamento, Definizione, Decorso e Terapia
Disturbi dell'adattamento, che cosa sono? Perché sono così importanti? Dopo averne parlato in maniera diretta ed indiretta in diversi altri articoli e video ho pensato che potesse essere importante dedicare un articolo (....ed un video) specifico all’importantissimo tema dei disturbi dell’adattamento. Sono sicuro che molti di voi lettori, in particolar modo se mi seguite … [Leggi di più...] infoI Disturbi dell’Adattamento, Definizione, Decorso e Terapia
Come fare a rafforzare le difese immunitarie con rimedi naturali?
Nei mesi invernali tutti si chiedono come riuscire a rafforzare le difese immunitarie con rimedi naturali? Infatti il sistema immunitario è la nostra barriera difensiva naturale contro le aggressioni infettive (batteri, virus e funghi) e tutti sappiamo che se si abbassano rischiamo di ammalarci. Il sistema immunitario dell'essere umano è composto da midollo osseo, … [Leggi di più...] infoCome fare a rafforzare le difese immunitarie con rimedi naturali?