Introduzione Depressione oppure depressione? Esiste un unico concetto di psicopatologia affettiva di tipo depressivo? Ormai sappiamo che esistono forme diverse di depressione con diversi percorsi terapeutici efficaci. La depressione è uno dei disturbi mentali più comuni e debilitanti, ma è spesso fraintesa come una condizione monolitica. Ormai siamo CERTI che esistono … [Leggi di più...] infoLe Diverse Forme di Depressione e la Terapia Integrata: Un Approccio Moderno alle “Depressioni”
NEURORAZZISMO: Definizione di una problematica di discriminazione neurale
Il termine "neurorazzismo" (o anche "Neurodiscriminazione" oppure "Psicorazzismo" e "Psicodiscriminazione") fa riferimento a una forma specifica di discriminazione basata sulle differenze nel funzionamento neurologico e mentale delle persone. Questo tipo di discriminazione può manifestarsi in vari contesti sociali, educativi e lavorativi, ed è diretto verso individui che … [Leggi di più...] infoNEURORAZZISMO: Definizione di una problematica di discriminazione neurale
La Meditazione Mindfulness: Un Approccio Contemporaneo per la Salute Mentale
Introduzione La meditazione è una pratica antica, profondamente radicata nelle tradizioni spirituali di molte culture, che sta guadagnando sempre più attenzione nella società moderna per i suoi benefici comprovati sulla salute mentale. La meditazione mindfulness, in particolare, sta diventando un punto di riferimento nel campo della psicologia contemporanea. L'obiettivo di … [Leggi di più...] infoLa Meditazione Mindfulness: Un Approccio Contemporaneo per la Salute Mentale
Lifestyle Medicine, la Guida Definitiva
L'Evoluzione della Medicina del Stile di Vita: Dalle Origini alla Modernità Lifestyle Medicine, oggi ti spiegherò perchè si tratta del concetto medico-sanitariopiù importante che puoi capire. Ma andiamo con ordine. Quali sono le patologie del Mondo Moderno? Abbiamo condizioni molto diffuse, ovvero Obesità, Diabete, Depressione, Sindrome Metabolica, Dipendenze, … [Leggi di più...] infoLifestyle Medicine, la Guida Definitiva
Bilancia SMART Digitale: Lo Strumento Definitivo per rendere il dimagrimento più FACILE
Bilancia Smart: oggi ti voglio spiegare perchè ha molto senso acquistarne una se vuoi accelerare e rendere più efficiente il programma di dimagrimento che stai seguendo o che hai in previsione di seguire. La premessa che voglio farvi è questa: in generale, come medico, non sono molto favorevole alle "misurazioni" costanti e ossessive dei parametri di salute. In particolare … [Leggi di più...] infoBilancia SMART Digitale: Lo Strumento Definitivo per rendere il dimagrimento più FACILE